INGREDIENTE CLAVE
Un carotenoide que se concentra en la mácula de la retina y forma parte del pigmento macular.
La luteína es un carotenoide de la familia de las xantofilas presente de forma natural en verduras, maíz, pistachos y yema de huevo.
Tras su absorción, puede acumularse en diferentes tejidos, pero destaca especialmente por su presencia en la retina, donde forma parte del pigmento macular junto con zeaxantina y meso-zeaxantina.
De la dieta a la mácula: así se absorbe y distribuye la luteína en el organismo.
Al ser liposoluble, la luteína se absorbe en el intestino junto con las grasas de la dieta.
Viaja por el organismo asociada a lipoproteínas y puede acumularse en tejidos como retina, piel y cerebro
En la retina, la luteína forma parte del pigmento macular, relacionado con la visión central y la percepción de detalles.
Forma parte del pigmento macular, localizado en el centro de la retina.
La mácula participa en tareas como leer, reconocer rostros y percibir pequeños detalles.
El pigmento macular absorbe determinadas longitudes de onda de luz visible, especialmente en la región azul.
La luteína se estudia en relación con densidad del pigmento macular, sensibilidad al contraste y rendimiento visual.
Espinacas
Kale
Maíz
Pistachos
Yema de huevo
La luteína está presente especialmente en verduras de hoja verde y alimentos amarillos. Al ser liposoluble, su absorción puede verse favorecida cuando se consume junto con una pequeña cantidad de grasa.
Pasamos buena parte del día leyendo, conduciendo, trabajando y mirando pantallas. La luteína forma parte de un tejido especialmente importante para esas tareas: la mácula de la retina.
Mácula
Detalle visual
Pantallas
Nutrición ocular
vyra+ incorpora 10 mg de luteína por Daily Shot, dentro de un bloque de carotenoides que también incluye licopeno y astaxantina.
La luteína es uno de los carotenoides más estudiados en relación con la mácula, el pigmento macular y diferentes parámetros de función visual.
Diversos ensayos han observado que el consumo de luteína y otros carotenoides maculares puede aumentar la densidad óptica del pigmento macular en determinadas personas.
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