INGREDIENTE CLAVE

Concentrado de cereza

Cereza ácida Prunus cerasus, un ingrediente botánico especialmente estudiado por su composición natural y su relación con el descanso y el bienestar nocturno

¿Qué es el concentrado de cereza?

El concentrado de cereza procede de Prunus cerasus, también conocida como cereza ácida, guinda o tart cherry.

Esta especie destaca por contener naturalmente diferentes compuestos vegetales, entre ellos polifenoles y antocianinas, y ha despertado un creciente interés científico especialmente en los ámbitos del sueño y la recuperación.

Cómo actúa en el cuerpo

De la microalga a tus células: así se incorpora este carotenoide al organismo.

1. Ingesta

El concentrado de Prunus cerasus se consume como parte de la fórmula diaria de VYRA.

2. Digestión

Durante la digestión, los diferentes componentes de su matriz vegetal siguen sus propias rutas de absorción y metabolismo.

3. Metabolismo

Los compuestos fenólicos presentes naturalmente en la especie pueden transformarse en diferentes metabolitos después de su absorción.

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Beneficios principales

Descanso

Los preparados de cereza ácida se investigan por su posible relación con diferentes parámetros del sueño.

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Compuestos vegetales

Prunus cerasus contiene naturalmente polifenoles y antocianinas, característicos de frutas de colores intensos.

Melatonina natural

Se ha documentado la presencia natural de melatonina en determinadas variedades de cereza ácida.

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Recuperación

Los preparados de tart cherry también han sido ampliamente investigados en el ámbito de la recuperación tras periodos de esfuerzo.

¿Qué encontramos en la cereza ácida?

Antocianinas

Polifenoles

Melatonina

La composición exacta puede variar según la variedad, cultivo y procesamiento de la cereza, por lo que no todos los concentrados de Prunus cerasus presentan necesariamente el mismo perfil.

¿Por qué incluir cereza ácida en tu rutina?

Porque descansar bien también forma parte de cuidarte. Prunus cerasus es una especie con una interesante composición vegetal y una creciente investigación alrededor del sueño y el bienestar nocturno.

Rutina orientada al descanso

Mejora el sueño

Tiene origen vegetal

Estilo de vida

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vyra+ incorpora concentrado de cereza ácida (Prunus cerasus) como ingrediente botánico dentro de una fórmula diseñada para acompañar tu rutina de descanso.

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Evidencia científica

La cereza ácida ha sido estudiada en ensayos clínicos en humanos y revisiones sistemáticas, especialmente en relación con el sueño y la recuperación.

Algunos estudios con preparados específicos de Prunus cerasus han observado resultados favorables en parámetros como duración y eficiencia del sueño, además de cambios en metabolitos relacionados con la melatonina.

Bibliografía utilizada
  1. Howatson G, Bell PG, Tallent J, et al. Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality. European Journal of Nutrition. 2012;51(8):909-916.
  2. Barforoush F, et al. The Effect of Tart Cherry on Sleep Quality and Sleep Disorders: A Systematic Review. Food Science & Nutrition. 2025.
  3. Hill JA, Keane KM, Quinlan R, Howatson G. Tart Cherry Supplementation and Recovery From Strenuous Exercise: A Systematic Review and Meta-Analysis. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2021;31(2):154-167.
  4. Burkhardt S, Tan DX, Manchester LC, et al. Detection and quantification of the antioxidant melatonin in Montmorency and Balaton tart cherries (Prunus cerasus). Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2001.

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